내일은 때늦은 더위가 사라지고, 계절의 시계가 제자리를 되찾겠습니다. <br /> <br />내일 서울 아침 기온이 16도로 밤사이 기온이 큰 폭으로 떨어지면서 부쩍 쌀쌀해지겠고, 한낮에도 24도에 머무는 등 오늘보다 6도가량 낮아 선선하겠습니다. <br /> <br />내일 하늘은 대체로 맑겠습니다. <br /> <br />다만 오전까지 전국적으로 바람이 강하게 불겠고, 제주도와 경남 남해안, 동해안에는 너울성 파도가 높게 일겠습니다. <br /> <br />내일 아침 기온 오늘보다 10도 안팎으로 크게 낮아지겠습니다. <br /> <br />서울 16도, 대전 14도, 광주 17도, 부산 17도로 예상됩니다. <br /> <br />낮 기온도 오늘보다 3~8도가량 낮겠습니다. <br /> <br />서울 24도, 대전 24도, 광주 25도, 대구 22도로 예상됩니다. <br /> <br />급변하는 날씨에 건강 잃기 쉬운데요. <br /> <br />이럴 때 잠을 잘 자는 것도 건강에 도움이 됩니다. <br /> <br />적절한 수면 시간은 7~8시간 이고요. <br /> <br />숙면을 하기 위해서는 낮잠을 1시간 이내로 자는 것이 좋습니다, <br /> <br />또 잠들기 3~4시간 전부터는 음식을 먹지 않고 공복을 유지하는 것이 도움이 된다고 하네요 <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202209191821438598<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
